Посилання

 
Донецька обласна державна адміністрація
 
Міністерство молоді та спорту України
 
Національний олімпійський комітет України
 
 

 
Донецький обласний спеціалізований фаховий коледж спортивного профілю ім. С. Бубки
 
 
 
 


Майстер-класи з жіночої самооборони в Дружківці

8 квітня у місті Дружківка пройшов майстер-клас з жіночої самооборони. Своїм багаторічним досвідом поділився тренер-інструктор «Донецької обласної федерації карате», головний тренер спортивного клубу «Донбас» Микола Дорош.
 
Учасниці дізналися, як правильно себе поводити у загрозливих ситуаціях, зокрема познайомились з найбільш ефективними техніками самозахисту. 
 
Особливу увагу приділили застосуванню підручних засобів, що не вимагає фізичної підготовки, а також звільненню від захватів і прийомам з використанням больових точок нападника.
 
Як повідомили організатори, такі тренування планують проводити регулярно.
 
 
 
 
 
 
 
11.04.2023

Новини

Перелік спортивних секцій для ВПО з Донеччини

 

Кращі спортсмени і тренери Донеччини в 2023 році

  

 

Управління в соціальних мережах