Посилання

 
Донецька обласна державна адміністрація
 
Міністерство молоді та спорту України
 
Національний олімпійський комітет України
 
 

 
Донецький обласний спеціалізований фаховий коледж спортивного профілю ім. С. Бубки
 
 
 
 


Чергова перемога Юрія Кожуховського на шляху самовдосконалення

11 серпня в місті Харків вчетверте відбулись традиційні змагання з триатлону «IRON WAY 70.3»-2019, де спортсмени подолали 1950 метрів плавання, 90 км велосипедної гонки і пробігли половину марафонської дистанції. 
 
350 спортсменів з різних міст України взяли участь в цьому старті, але не всі змогли її закінчити ...
 
Вчетверте раз підкорив «напівзалізну» дистанцію 70.3 наш земляк, любитель, марафонець і триатлет Юрій Кожуховський. Показавши час 5:25.29, бахмутчанин став сьомим у своїй віковій групі – чергова перемога на шляху самовдосконалення!
 
«Ця дистанція вимагає не тільки правильно розкласти сили на всіх трьох етапах, а й постійно контролювати свої пульсові зони і харчування. «Залізти в анаероб», захопившись змагальним азартом, або «заголодати», пропустивши час прийому харчування, або «рвонути» перші кілька кілометрів бігового етапу – є чимало причин, аби передчасно зійти з дистанції. Постійність в тренуваннях, здорове харчування, позитивне мислення – і цю гонку зможе подолати будь-яка людина, якщо, звичайно, поставить таку мету», – розповів Юрій Кожуховський, підбиваючи підсумки змагання. 
 
 
 
16.08.2019

Новини

Перелік спортивних секцій для ВПО з Донеччини

 

Кращі спортсмени і тренери Донеччини в 2023 році

  

 

Управління в соціальних мережах